Holdtræning - Motivation, metodik og målrettet træning

Holdtræning - Motivation, metodik og målrettet træning Forstør

298,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Fagbog for instruktører, trænere og idrætsundervisere. Alt om holdtræning: Specifik træningslære. Sundhed, træning, motivation, vaneændring, metodik og cueing, musik, lyd. Planlægning, timestruktur, øvelser. Opvarmning, kondition, motorik, styrke, smidighed, afspænding, bodymind, outdoor. Omfattende trinoversigt. Gennemillustreret. Mange unikke tabeller. Pensum på hold/fitness uddannelser.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Marina Aagaard
Sideantal: 358
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Marina Aagaard
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 2
Udgave: 1
Illustreret af: Marina Aagaard
Tegnet af: Marina Aagaard
Fotograf: Henrik Elstrup
Udgiver: Forlaget Aagaard
Bredde: 173 mm
Højde: 241 mm
Dybde: 22 mm
Vægt: 675 g
Udgivelsesdato: 26 Jul 2015
Oplagsdato: 31 Jul 2015
Varefakta
Reference

b-9788799369584

Udgivelsesår

2014

Sprog

Dansk

Holdtræning - Motivation, metodik og målrettet træning Forlaget Aagaard