Guide til gudindekrop - Kickstart din livsstil på 28 dage

Guide til gudindekrop - Kickstart din livsstil på 28 dage Forstør

199,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der forvandler din krop og giver dig mere overskud og velvære. GUIDE TIL GUDINDEKROP er baseret på FIT-metoden, Firming Intensive Training, som er Annes helt enkle og gennemprøvede metode til at få en gudindekrop. Du styrketræner ved at bruges din egen kropsvægt og derfor kan du lave bogens 45 øvelser hvor og hvornår, det passer dig.Anne Bech har arbejdet som personlig træner i over 10 år. Hun er tidligere danser og har prøvet alle tænkelig træningsformer på egen krop, indtil hun udviklede sin egen metoder.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Anne Bech
Sideantal: 162
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Signe Funch Boye, Yummi Design
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Indbundet
Oplag: 3
Udgave: 1
Tegnet af: Signe Funch Boye, Yummi Design
Udgiver: Gyldendal
Bredde: 160 mm
Højde: 236 mm
Dybde: 18 mm
Vægt: 527 g
Udgivelsesdato: 14 Aug 2012
Oplagsdato: 24 Jun 2013
Varefakta
Reference

b-9788702125740

Sprog

Dansk

Guide til gudindekrop - Kickstart din livsstil på 28 dage Gyldendal