Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning

Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning Forstør

99,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Se præcis hvilke muskler, du træner med de forskellige maskiner og øvelser, så du kan lave et træningsprogram, der passer netop til dine behov. Lær de korrekte teknikker og udgangspositioner til en mere effektiv træning. Mere end 90 anatomiske illustrationer af øvelser for bryst, ben og hofter, ryg og skuldre, arme og mave. Passer til alle niveauer, fra begyndere til viderekomne, hvis du vil træne seriøst for holde din form, dyrke en særlig sport eller måske afhjælpe skader.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Mark Vella
Sideantal: 144
Sprog: Dansk
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Indbundet
Oversætter: Merete Klinkvort
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Atelier
Bredde: 217 mm
Højde: 272 mm
Dybde: 15 mm
Vægt: 810 g
Udgivelsesdato: 22 Apr 2007
Oplagsdato: 22 Apr 2007
Varefakta
Reference

b-9788778575005

Udgivelsesår

2007

Sprog

Dansk

Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning Atelier