FIT på 100 dage - Smid kiloene og kom i dit livs form

FIT på 100 dage - Smid kiloene og kom i dit livs form Forstør

249,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige her i denne bog.I FIT PÅ 100 DAGE får du en komplet plan for, hvordan dit liv skal se ud de næste 100 dage – både din kost, din træning og din livsstil. Så bliver det ikke nemmere.Anne Bechs helt egen FIT-metode er nem at gå til og passer perfekt ind i din travle hverdag. Du kan lave øvelserne hjemme på stuegulvet, og opskrifterne er enkle og overskuelige, så du slipper for at stå i køkkenet i timevis.Og alle kan klare det, også dig, for Anne giver masser af tips, motivation og vejledning undervejs.Indeholder:Komplet dag for dag-træningsprogramDetaljerede ugeplaner for alle dine måltiderOver 40 nemme og slankende FIT-opskrifter, som du også kan bruge efter de 100 dage, når dit nye liv fortsætter

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Anne Bech
Sideantal: 304
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Signe Funch Boye, Yummi Design
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Indbundet
Oplag: 6
Udgave: 1
Fotograf: Line Thit Klein
Udgiver: Gyldendal
Bredde: 178 mm
Højde: 252 mm
Dybde: 25 mm
Vægt: 918 g
Udgivelsesdato: 26 Dec 2013
Oplagsdato: 09 Sep 2015
Varefakta
Reference

b-9788702154788

Sprog

Dansk

FIT på 100 dage - Smid kiloene og kom i dit livs form Gyldendal