Den komplette LØB & MARATON bog

Den komplette LØB & MARATON bog Forstør

199,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage
Dette er løbebogen for alle, som interesserer sig for løb.Hvad enten man for første gang vil prøve at løbe 5 km, eller man for tredje gang skal løbe et maraton.
KOM I GANG MED AT LØBE – vælg mellem flere forskellige trænings- og løbeprogrammer for alle niveauer. LØB HURTIGERE – forstå biomekanikken bag løb og puds din teknik af i “løbe-laboratoriet”. BLIV STÆRKERE – følg de enkle trin-for-trin programmer, så du opbygger styrke og hurtighed og reducerer risikoen for skader. LØB SMARTERE – gode råd om udstyr, ernæring, motivation, taktik og forebyggelse af skader giver dig mulighed for at nå dine mål.

Flere detaljer

Beskrivelse
Sideantal: 192
Sprog: Dansk
Originaltitel: The complete running & marathon book
Originalsprog: Engelsk
Produktvariant: Paperback
Oversætter: Jan Christensen og Emilie Wøjdemann Thomsen
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Forlaget Bolden
Bredde: 202 mm
Højde: 238 mm
Dybde: 16 mm
Vægt: 647 g
Udgivelsesdato: 14 Apr 2014
Oplagsdato: 14 Apr 2014
Varefakta
Reference

b-9788771064025

Udgivelsesår

2014

Sprog

Dansk

Den komplette LØB & MARATON bog Forlaget Bolden