Dance Fitness - Fitness dans - latin, funk og dance holdtræning

Dance Fitness - Fitness dans - latin, funk og dance holdtræning Forstør

198,00 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning, fx kondition, koordination og fedtforbrænding.Bogen gennemgår grundlæggende principper i dans, musik, koreografi og trin i fitness dans og giver tips til at øge motivation og træningseffekt via holdstruktur, indhold og metodik.Unik trinoversigt med 120 danseøvelser og over 290 fotos. For øvelse er der forslag til utallige variationer for begyndere såvel som øvede. Bogen er til holdinstruktører, gymnastik instruktører og aerobic, puls og dance instruktører, zumba instruktører, idrætsstuderende og idrætslærere i gymnasiet og folkeskolen og på aftenskoler og højskoler.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Marina Aagaard
Sideantal: 176
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Marina Aagaard
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Paperback
Oplag: 1
Udgave: 1
Illustreret af: Marina Aagaard
Fotograf: Leif Nygaard
Udgiver: Forlaget Aagaard
Bredde: 172 mm
Højde: 240 mm
Dybde: 15 mm
Vægt: 426 g
Udgivelsesdato: 20 Jul 2011
Oplagsdato: 20 Jul 2011
Varefakta
Reference

b-9788799369560

Udgivelsesår

2011

Sprog

Dansk

Dance Fitness - Fitness dans - latin, funk og dance holdtræning Forlaget Aagaard