Bootybogen - Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger

Bootybogen - Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger Forstør

149,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Slut med flade baller – her er vejen til en rund, fyldig og fast booty.

Dronningen af bootybuilding, Celestine Maria Jensen, lærer dig i denne bog med en række nemme øvelser, der kan laves hjemme i stuen eller i træningscentret, at træne din numse, så den bliver flot og rund.

Bootybuilding handler nemlig om at træne smart frem for at træne meget. Bogen beskriver, hvordan du aktiverer og får kontrol over dine baller gennem øvelser som lunges, squats og glutebridges.

BOOTYBOGEN indeholder forklarede, rigt illustrerede øvelser og øvelsesprogrammer samt baggrundsviden om bootyens anatomi.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Celestine Maria Jensen
Sideantal: 96
Sprog: Dansk
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Indbundet
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: People'Spress
Bredde: 178 mm
Højde: 248 mm
Dybde: 14 mm
Vægt: 400 g
Udgivelsesdato: 27 May 2015
Oplagsdato: 27 May 2015
Varefakta
Reference

b-9788771594997

Udgivelsesår

2015

Sprog

Dansk

Bootybogen - Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger People'Spress