Barfodsløbebogen

Barfodsløbebogen Forstør

169,95 kr

Varens tilgængelighed

Bestillingsvare: Afsendes om 2-3 hverdage

Det vakte en del opmærksomhed da Povl Erik Carstensen, en af pionererne i dansk stand-up og medlem af den legendariske duo John & Aage, gennemførte Copenhagen Marathon 2011 som 50-årig. Uden sko.I denne informative og inspirerende bog kan du læse, hvordan det gik for sig, og hvordan barfodsløb og løb i minimalsko måske er noget for dig, hvad enten du er rutineret løber eller nybegynder. Og hvad enten du blot er nysgerrig eller ønsker at slippe af med skader, smerter og andre løbeproblemer. For som Povl siger: Det skal være sjovt at løbe!BARFODSLØBEBOGEN er en komplet guide: Teknik, øvelser, minimalsko, løbedagbog, træningsprogrammer m.m. Sådan kommer du i gang – og sådan bliver du ved! Povl Erik Carstensen (f. 1960) er et ikon inden for dansk stand-up, både solo og som den skaldede og fornuftige fra John & Aage. Povl Erik Carstensen har skrevet en lang række bøger, bl.a. "Etværelses med spisetoilet" (1996), "Historien om hvorfor dyrene siger, som de siger" (1997) og "Hvordan man overlever sin kones graviditet" (s.m. Thomas Wivel, 2006).

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Povl Erik Carstensen
Sideantal: 96
Sprog: Dansk
Omslagsgrafiker: Janus René Andersen
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Hæftet
Oplag: 1
Udgave: 1
Udgiver: Gyldendal
Bredde: 144 mm
Højde: 220 mm
Dybde: 10 mm
Vægt: 171 g
Udgivelsesdato: 13 May 2013
Oplagsdato: 13 May 2013
Varefakta
Reference

b-9788702123210

Sprog

Dansk