Anatomi og styrketræning - Din personlige træningsguide

Anatomi og styrketræning - Din personlige træningsguide Forstør

199,95 kr

Varens tilgængelighed

Ikke på lager online

Hvad sker der med kroppen, når du træner? Hvilke muskler bruges til hvilke øvelser? Anatomi og styrketræning viser nøjagtigt, hvad der sker, når du styrketræner. Alle øvelserne bliver præsenteret med præcise forklaringer, farvebilleder og detaljerede anatomiske illustrationer, der viser alle de muskler, der bruges.
Bogen er inddelt i kapitler, der behandler de forskellige dele af kroppen, og indeholder desuden en ordliste samt et praktisk register med billeder. Anatomi og styrketræning vil gøre dig klogere på din krop og styrketræning.

Flere detaljer

Beskrivelse
Forfatter: Pat Manocchia
Sideantal: 192
Sprog: Dansk
Originaltitel: Anatomy of Exercise - A trainer´s inside guide to your workout
Originalsprog: Dansk
Produktvariant: Indbundet
Oplag: 1
Udgave: 2
Udgiver: Exlibris Media
Udgivelsesdato: 24 Jan 2013
Oplagsdato: 24 Jan 2013
Varefakta
Reference

b-9788771420043

Udgivelsesår

2013

Sprog

Dansk

Anatomi og styrketræning - Din personlige træningsguide Exlibris Media